王阳的安排下请假王开始了今天的体内训练，而杰尼龟则是疑惑的看向了自家训练家。
对于突如其来点改变一时间也是有些疑惑，不明白已经训练了这么久的训练计划为什么突然改变。
但王阳这边此刻却没有过多解释什么，将整天抽空设计的训练计划一一说出，随后不浪费时间直接让杰尼龟开始了训练。
杰尼龟这边对于训练家也表示信任，虽然有些不解却也接受了下来，点了点头便开始进行起了全新的训练。
就这样时间很快过去，不知不觉下体内训练来到了尾声。
“请假王你过来一下，杰尼龟你则是按照计划训练技能。”
没有和以往一样让请假王继续训练技能，而是将其叫到了自己面前，将昨天晚上获得的那本基础棍法拿了出来。
“请假王，你看看这个能否练习？”
一边说着，王阳一边将基
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