沈宗觉得自己最近胖了，可能是人到中年，新陈代谢没有年轻时那幺快，加上最近大冬天的吃得有点太丰盛，小肚子都长了出来。

虽然四肢看起来并没有发胖，平常穿的裤子也没有变紧，但这还是让沈宗很焦虑，也很羞愧。

同是吃香喝辣，应酬比他还多的方亦礿一直保持得都不错，沈宗不禁懊恼自己最近实在太懒了，天气一冷就只想窝在家里打火锅看电视，连健身房都懒得去了。

“天，我真是活该……”沈宗看着镜子里的自己捂住了脸，想一头撞墙的心都有了。

他觉得自己不能再这样下去了，这几天正好方亦礿出差，他要赶紧制定个极速减肚子计划。

正当沈宗正拿起笔思考一天要做几组卷腹时，楼下门响了。

“我回来了。”

沈宗错愕地跑下楼，“亦礿……你不是要去半个月的吗？”

“原来的

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