静功,以调心、调息为主,从入静、存想、吐纳等入手,没有明显的肢体运动,其主要作用所谓内炼精气神。…。
动功也称外功,以调身为主,从全身和四肢的姿势、动作入手,所谓外练筋骨皮。动功具有外动内静的特点,即主要通过躯体、四肢的运动,活络关节、强健筋骨、促进气血的流动和脏腑功能的增强。
这些东西,陈南这些年也接触过。
伴随着陈南身份地位提高,接触到的专家学者也多了起来。
这一次开会,来参加的还有不少中医药院校的教授。
他们也聊到过气功的事情。
气功,的确是能治病的。
就比如脾胃病,慢性胃炎,按照人家最新的研究成果来看的话,就比如因为肝气犯胃导致的,可以通过改变一些生活习惯规律,冥想,静心安神等达到一定的效果。
其实也算是夹杂了情绪疗
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