主要原料:鸡脯肉250克,核桃仁100克,水发香菇15克,玉兰片15克,火腿10克……等。
制作方法:鸡脯肉去筋切丁,用蛋清和湿淀粉浆好,香菇、玉兰片、火腿切成小菱形块,核桃仁用热油稍炸至呈黄色。
将鸡丁用热油滑至七成熟,滗去油,再放入配料及味精、料酒、盐少许,用湿淀粉勾芡,淋上鸡油,出勺时放入核桃仁,翻炒两下即成。
这个效果嘛……
香肯定是没有问题。
真要说有多少疗效,但是也不会太明显。
非要说有,也可以补肾壮阳,双补气血,对于
身体虚弱的神倦乏力、面色无华等症效果不错,日常可用。
最后一个,陈南觉得应该做个粥。
就做温中粥好了!
茯苓、白术各6克、干姜、良姜、陈皮各3克,砂仁、吴茱萸各15克。
共加水煎取药汁,再与大米100克及水适量
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